179.45分,这是金博洋在本届北京冬季奥林匹克运动会把戏溜冰夫君自由滑竞赛中赢得的分数,也是金博洋部分本赛季的满分。固然最后未能将奖牌收入囊中,但对于方才从低谷中走出的金博洋来说,不妨在本届冬季奥林匹克运动会博得这一功效已是格外不易。
近十年的演练竞赛生存,让24岁的他伤病缠身。因为把戏溜冰的名目特性所致,金博洋持久此后从来生存髋关键重要的情景,简单展示下腰部不快以至难过的题目。而他不妨成功出此刻本届冬季奥林匹克运动会,并表现出最好状况,则要成绩于国度中心研制安置“高科技冬奥”中心专项“冬季项手段体能演练与演练监察和控制要害本领”名目为像金博洋如许的老疏通员在科学演练上面供给的有力高科技维持。
该名目控制人、国度体育总局体育科学接洽所副所长赵杰修向新闻记者引见,以金博洋为例,对准其部分身材及参加比赛名目特性,该专项在保护其体能演练的进程中,将中心会合于普及其髋关键精巧性,采用了如曲射神经肌肉演练等本领,提高其中心力气,巩固腰椎宁静性,灵验贬低了金博洋下腰部不快症候的展示频次,明显提高了他的疏通展现,从而扶助其在奥林匹克运动赛场上表现出了最好状况。
“没有劳累的演练是失效的演练,没有回复的演练是伤害的演练。”赵杰修表白,疏通员杰出状况的维持不只要依附演练,演练及竞赛后的回复对疏通员巩固体能、制止伤病同样至关要害。“疏通员长功夫大负载演练必定带来劳累的积聚,而劳累的过渡积聚是感化演练功效和伤病爆发的重要因为之一。”
为了扶助疏通员在演练及竞赛后取消疏通劳累,更好地回复身材状况,该专项研制了有对准性的科学演练扶助摆设,普遍运用于把戏溜冰、钢架雪车、短道速度滑冰等各名目,博得了杰出的演练及竞赛功效。
赵杰修向新闻记者举例,在华夏队创作汗青初次夺得奥林匹克运动奖牌的钢架雪车名目中,便运用了该专项研制的疏通员无创性能监察和控制体例、浑身补氧体例等扶助演练办法。据赵杰修引见,疏通员无创性能监察和控制体例是一种鉴于物联网本领创造的自主式疏通员心律、血压、血氧饱和度和安置的监察和控制体例。其不妨赶快监测疏通员的性能状况,有理安排演练强度,提防过渡劳累及疏通伤害的爆发,可较好填补保守有创性监察和控制体例疏通员难以接收和难以一再发展的不及,具备大略、便利、赶快等便宜,其深刻运用明显提高了疏通员的竞技程度。而由富氧摆设、休憩舱与监察和控制体例拉拢而成的浑身补氧体例则为疏通员在演练及赛后回复供给了科学保护。富氧摆设沿用膜辨别本领,经过辨别气氛举行富氧。随后将富氧气体通入休憩舱,疏通员加入休憩舱,洗浴在富氧情况下举行休憩,同声舱内还树立有气氛监测风度,功夫监测舱内气氛品质,并举行报告警方树立,扶助疏通员从高强度的演练竞赛中赶快回复。其余该体例还可实行模仿高原低氧情况的功效,可供疏通员举行低氧演练或休憩。
比拟硬件办法提高,该专项所带来的演练观念的革新则将对我国冰雪疏通兴盛爆发更为深刻的感化。“咱们在体能演练上面引进了很多国际进步的演练思维、安置和本领,同声应用试验对那些演练和确诊本领举行接洽,扶助我国教授员尽量接收,并在其普通长进行二次革新,产生适合我国疏通员特性的科学化体能演练体制。”赵杰修表白,以速率溜冰为例,该专项建立了以速度滑冰归纳本质、暴发力力气本质、速率本质、速率耐力本质为中心的专项身材本质构造模子,革新性提出优先兴盛“速率力气耐力”的力气演练引导思维,并贯串我国疏通员和名目兴盛的特性,引入新颖化演练观念和东西。而最后的竞赛功效也表明,该套演练本领功效明显。如代办华夏速度滑冰队出战的高亭宇便以冲破奥林匹克运动会记录的功效夺得了本届冬季奥林匹克运动会速率溜冰夫君500米项手段金牌。
赵杰修觉得,跟着进步演练观念的一致运用,我国冰雪项手段演练科学化程度必将获得大幅度提高。